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中醫美容常見的針灸方式和推拿手法

時間:2020-01-09 來源:雙足與保健 作者:郭軍艷 本文字數:3422字

  摘    要: 不同的中醫治療方法在美容方面也有廣泛的應用, 其中比較常用的是針灸、推拿等方法, 該文總結了近10年來中醫在美容方面的研究及應用, 主要是介紹了中醫在面部美容的應用, 在文章最后還提出了對中醫美容的前途展望。

  關鍵詞: 中醫美容; 中藥; 針灸; 推拿; 臨床研究;

  現代社會人們越來越講究健康, 女性也越來越愛美, 并且已經不滿足于只用化妝品追求外在美, 越來越多的女性開始推崇健康的由內而外散發的健康美。但是人在25歲之后會開始衰老, 現代女性非常喜歡化妝, 生活作息也不規律, 加上生活壓力大等原因, 使得很多女性的面部皮膚衰老的很快, 受到不同程度的損傷,F在很多人開始意識到皮膚護理的重要性, 但多是通過在護膚品里添加化學添加劑, 甚至通過整形手術來實現的, 但這些方法都是治標不治本的, 作用效果不是很好。如今, 提出了通過中醫療法來美容的方法, 能夠從根本上改善女性的皮膚問題。其中針灸是比較常用的方法, 針灸主要有改善血液循環、驅邪固本的作用, 再加上對穴位的相應刺激, 能夠從根本上改善皮膚衰老等問題。

  1、 針灸推拿美容的中醫理論基礎

  針灸推拿美容的作用效果是建立在經絡理論的基礎上, 現代醫學后來證明了經絡和穴位真的存在, 其通過了熱學、聲學、磁學、光學、電學等方面分別證實了[1,2]。氣、精、血都在經絡中運行通過, 行氣血對人體陰陽、筋骨、關節均有好處;通過經絡可以聯通四肢、臟腑、五官九竅、表里、筋骨皮膚, 在經絡的聯結作用下人體被聯通為一體。而面部的又能直接反映經絡的聯通情況, 尤其是手三陽經、任督二脈、足陽明經。所以, 通過看人的面相, 就能大致看出人的臟腑是否健康, 如果臟腑是健康的, 且經絡順暢, 面部應該是紅潤的[3,4,5];但是, 如果面部皮膚暗黃、皮膚不光滑、出現皺紋、色斑或者毛孔粗大都證明臟腑不是非常健康, 存在不同程度的問題。

  2、 針灸方式

  用針灸進行中醫美容的方法主要有局部針法、體針、耳針甚至放血拔罐等, 下面對前3種方法進行簡單介紹。

  2.1、 局部針法

  用局部針法能有效增加該部位的乙酰膽堿等神經遞質的含量, 從而使血管得到刺激后擴張, 加速血液循環, 對該部分皮膚提供更充足的營養和水分, 使該部分皮膚逐漸恢復健康狀態, 起到美容的效果。而且局部針法能夠有效去除自由基, 抑制酪氨酸-酪氨酸酶的反應, 從而減慢色斑的合成, 保護面部的彈性蛋白和膠原蛋白, 使之盡量少的受到損傷, 使面部肌肉更有彈性, 面部皮膚更加光滑, 能有效延緩衰老[6]。而且, 針刺皮膚還能對局部的面部皮膚進行神經調節, 當皮脂腺分泌過多時, 進行適當抑制;當脂腺分泌不足時, 又能適當促進, 從而使皮膚長時間維持在一健康的水平下。
 

中醫美容常見的針灸方式和推拿手法
 

  2.2、 體針

  體針也是比較常見的針灸方法, 可以從各個方面臟腑功能。利用針灸能提高人的消化能力, 促進消化, 增強吸收, 對消化系統方面的疾病有很好的療效, 比如消化不良、胃腸炎、腹瀉、食飲不振、便秘、胃腸虛弱等。針灸能夠提高人體的氣血, 從基本上改善人的身體狀況[7]。它能夠改善局部皮膚的微循環, 加快血液的流通, 從而使血液不會太粘稠, 也能通過血液為局部的皮膚帶來更多營養物質。對于絕經的婦女來說, 針灸還能夠提高她們雌性激素的含量, 來增強她們的抵抗力。再者, 針灸能降低遲發性痤瘡雄性激素的含量, 減少痤瘡的發作, 從一定層面上達到美容的效果[8,9]。另一方面, 對患者進行針灸能改善其內分泌。人體在這方面數據較少, 有相關動物實驗能證明此結論, 針刺動物后, 動物的腎上腺皮質增厚, 相應的激素含量也會增加, 最終動物尿液中的17-酮類固醇也會增多, 著說明針刺對垂體-腎上腺皮質系統有很好的提高效果。體表的穴位和交感神經都是經絡的一部分, 交感神經直接管轄人體的血管、內臟、腺體, 針刺皮膚穴位的作用機理是, 針刺穴位, 刺激了局部的血管, 間接刺激對應的交感神經從而調節臟腑的作用。

  2.3 、耳針

  耳朵和十二經絡有很緊密的關系, 所以通過耳針調節人體機能是一種很高效的方式。伍氏結合現代醫學手段發現, 刺激耳穴可以改變原穴位的電阻。上海市耳針協作組也發現刺激耳穴后, 從該穴位能產生一系列的放射反應。臨床的大量實驗表明, 刺激耳穴能夠有效疏通人體經絡, 尤其是面神經、枕小神經、三叉神經、耳大神經、迷走神經、舌咽神經等。三叉神經感覺核主要反映耳朵的感覺, 孤束核主要反映內臟的感覺, 迷走神經運動核主要反映耳朵內臟的運動, 因此, 一旦內臟出現比較嚴重的問題, 耳朵相關的穴位可能會出現過敏、疼痛、甚至血管擴張等程度不一的反應。所以, 如果患者的面部皮膚不健康, 可以用貼耳針的方法來調解臟腑, 來治療痤瘡、尋常疣、色斑等, 從而起到美容的效果。

  3、 推拿

  推拿的主要作用機理是促進局部的血液循環和新陳代謝, 快速的血液流動能為皮膚帶來充分的營養, 使皮脂和汗液都能正常分泌, 提高皮膚彈性, 保持皮膚滋潤、收縮毛孔, 起到美容的作用。按摩淋巴系統也有很好的作用效果, 能有效促進循環, 減輕水腫, 恢復皮膚的彈性, 使之更加緊致。而且, 淋巴結中的淋巴液的抗體和淋巴細胞能更好地令面部的痤瘡、疤痕恢復, 并增強機體的免疫能力[10]。最后, 按摩能讓體內的二氧化碳等廢物加速排出, 避免更多油脂的積累。

  3.1、 皮膚衰老

  王氏參考了中西醫的不同方面, 歸納了一套推拿方法, 這套方法能夠有效促進面部的血液循環, 使皮膚保持在較年輕的狀態, 加速皮膚的代謝, 讓皮膚的汗腺和皮脂腺能正常分泌, 不會過多或過少, 讓面部保持健康柔軟, 還能對面部肌肉進行充分的放松, 以達到美容的功效。該按摩方法指出推拿首先應遵從的是面部肌肉神經的走向, 應該順著其走向按摩, 按摩方向從下至上以減緩重力下墜, 還要從內到外螺旋式按摩, 按摩力度以個人覺得舒適為準, 按摩時間以感覺面部通透為宜。注意若患者面部有創傷、痤瘡等不宜按摩。

  3.2、 面部損美性疾病

  蘇氏用推拿法治療26例患者的面部黃褐斑, 在推拿治療中, 12 d為1個療程, 患者在分別接受了1~2個療程的推拿后, 有10例患者完全, 有9例效果明顯有7例有所好轉, 其推拿手法對所有患者來說都是有效的, 而且效果很顯著。治療后的6個月間, 對其中18例患者進行隨訪, 只有2例復發, 復發的患者再次治療后癥狀又得到明顯緩解[11]。蘇氏認為黃褐斑是由脾腎功能失調導致的, 其會使機體內的色素散不去而引發黃褐斑, 用推拿來治療黃褐斑是一種不良反應最少的方法, 它不用服用化學藥品, 主要是進行全身推拿, 對相關穴位等適度點按敲打, 有很好的效果。另外, 面部推拿洗面法配合杏仁面膜能有效治療痤瘡。

  4、 結語

  中醫來講的美容, 是利用中醫的治療方法, 重點調節患者的臟腑功能和經絡疏通, 從根本上加速血液循環和廢物的排出, 變得更加健康紅潤。中醫美容是一個綜合管理皮膚的過程, 外用、內服、針灸、推拿一起作用, 會比僅使用美容品的效果更持久。中醫美容不僅是面部美容, 更是健康美容, 在美容過程中, 身體也會變得更加健康, 這是其他美容方法不能媲美的。所以, 中醫美容在日后注定會有很大的發展空間。綜上所述, 中醫美容這種整體美容、防治結合的原則思想在越來越注重養生的今天, 有很大的市場需求和發展空間。

  參考文獻

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    郭軍艷.基于針灸推拿與美容的關系研究[J].雙足與保健,2019,28(11):17-18.
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